хуудас-bg - 1

Мэдээ

Тархины цус харвалтын дараах эдгэрэлтийг сайжруулах гол түлхүүр нь биеийн тамирын дасгал юм

  • 163878402265Шведийн судлаачид цус харвалтаас хойшхи эхний 6 сард биеийн тамирын дасгал хийх нь чухал болохыг судлах сонирхолтой байв.
  • Тархины цус харвалт, тав дахьүхлийн тэргүүлэх шалтгаан.Итгэмжлэгдсэн эх сурвалжАНУ-д тархинд цусны бүлэгнэл хагарах эсвэл судас хагарах үед үүсдэг.
  • Шинэ судалгааны зохиогчид үйл ажиллагааны түвшинг нэмэгдүүлснээр судалгаанд оролцогчдын цус харвалтын дараа илүү сайн үйл ажиллагааны үр дүнд хүрэх боломжийг сайжруулдаг болохыг олж мэдсэн.

Цус харвалтЖил бүр хэдэн зуун мянган хүнд нөлөөлж, бага зэргийн хохирол учруулахаас эхлээд үхэлд хүргэдэг.

Үхлийн бус цус харвалтын үед хүмүүсийн тулгардаг зарим асуудал нь биеийн аль нэг талын үйл ажиллагаа алдагдах, ярихад бэрхшээлтэй байх, моторт ур чадварын хомсдол зэрэг орно.

Функциональ үр дүнцус харвалтын дараа-д хэвлэгдсэн шинэ судалгааны үндэс юмJAMA сүлжээ нээлттэйИтгэмжлэгдсэн эх сурвалж.Зохиогчид цус харвалтын дараах зургаан сарын хугацаа, ямар үүрэг гүйцэтгэхийг голчлон сонирхож байвИдэвхтэй хөдөлгөөн хийхүр дүнг сайжруулахад оролцдог.

Тархины цус харвалтын дараах бие махбодийн үйл ажиллагааны шинжилгээ

Судалгааны зохиогчид авсан өгөгдлийг ашигласанЭФЕКТИЙН судалгаа Итгэмжлэгдсэн эх сурвалж, энэ нь "Флуоксетины үр нөлөө - харвалт дахь санамсаргүй хяналттай туршилт" гэсэн утгатай.Судалгаагаар 2014 оны 10-р сараас 2019 оны 6-р сарын хооронд цус харвалттай байсан хүмүүсийн мэдээллийг авсан.

Зохиогчид цус харваснаас хойш 2-15 хоногийн дараа судалгаанд бүртгүүлсэн, мөн зургаан сарын турш ажигласан оролцогчдыг сонирхож байв.

Оролцогчид судалгаанд хамрагдахын тулд нэг долоо хоног, нэг сар, гурван сар, зургаан сарын хугацаанд бие бялдрын үйл ажиллагааг нь үнэлэх ёстой байв.

Нийт 1367 оролцогч судалгаанд тэнцсэн бөгөөд 844 эрэгтэй, 523 эмэгтэй оролцогчтой.Оролцогчдын нас 65-79, дундаж нас нь 72 байна.

Хяналтын явцад эмч нар оролцогчдын биеийн хөдөлгөөний түвшинг үнэлэв.-г ашигланСалтин-Гримбигийн биеийн хүчний түвшний хэмжүүр, тэдний үйл ажиллагааг дөрвөн түвшний нэгээр тэмдэглэв:

  • идэвхгүй байдал
  • Долоо хоногт дор хаяж 4 цаг хөнгөн эрчимтэй биеийн тамирын дасгал хийх
  • Долоо хоногт дор хаяж 3 цаг дунд зэргийн эрчимтэй биеийн тамирын дасгал хийх
  • Долоо хоногт дор хаяж 4 цаг өрсөлдөөнт спортоор хичээллэхэд ажиглагддаг эрчимтэй биеийн тамирын дасгал.

Дараа нь судлаачид оролцогчдыг өсгөгч эсвэл бууруулагч гэсэн хоёр ангиллын аль нэгэнд нь оруулсан.

Өсгөгч бүлэгт цус харвалтын дараах долоо хоногоос нэг сарын хооронд хамгийн их өсөлтийн хурдыг олж авсны дараа хөнгөн эрчимтэй биеийн тамирын дасгал хийдэг, хөнгөн эрчимтэй биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг зургаан сар хүртэл хадгалсан хүмүүсийг багтаасан.

Нөгөөтэйгүүр, бууруулагч бүлэгт биеийн хөдөлгөөн буурч, эцэст нь зургаан сарын дотор идэвхгүй болсон хүмүүс багтжээ.

Үйл ажиллагааны өндөр түвшин, илүү сайн үйл ажиллагааны үр дүн

Судалгааны дүн шинжилгээ нь хоёр бүлгийн нэмэгдүүлэгч бүлгийн үйл ажиллагааны нөхөн сэргээх магадлал өндөр байгааг харуулсан.

Дахин ажиглалтыг харахад өсөлтийн бүлгийнхэн 1 долоо хоногоос 1 сарын хооронд хамгийн их өсөлттэй болсны дараа гэрлийн эрчимтэй биеийн тамирын дасгал хийжээ.

Бууруулагч бүлгийн нэг долоо хоног, нэг сарын дараагийн уулзалтын үеэр биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн бага зэрэг буурсан байна.

Бууруулах бүлэгтэй хамт зургаан сарын дараагийн уулзалтаар бүхэл бүтэн бүлэг идэвхгүй болсон.

Өсгөгч бүлгийн оролцогчид бууруулагчтай харьцуулахад залуу, голчлон эрэгтэй, тусламжгүйгээр алхаж чаддаг, танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа эрүүл, цусны даралт ихсэх болон цусны бүлэгнэлтийн эсрэг эм хэрэглэх шаардлагагүй байсан.

Зохиогчид цус харвалтын хүнд байдал нь хүчин зүйл болдог ч хүнд хэлбэрийн цус харвалттай зарим оролцогчид өсөлтийн бүлэгт багтдаг болохыг тэмдэглэжээ.

"Хүнд хэлбэрийн цус харвалттай өвчтөнүүдийн бие махбодийн үйл ажиллагааны түвшингээс үл хамааран үйл ажиллагааны сэргэлт муу байх төлөвтэй байгаа хэдий ч идэвхтэй байх нь цус харвалтын хүнд байдлаас үл хамааран илүү сайн үр дүнтэй холбоотой хэвээр байгаа бөгөөд энэ нь харвалтын дараах биеийн тамирын дасгалын эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусыг дэмждэг" гэж судалгаанд дурджээ. зохиолчид бичсэн.

Ерөнхийдөө энэ судалгаа нь цус харвалтын дараах эхний сард биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг дэмжих, цус харвалтын дараах эхний сард бие махбодийн үйл ажиллагаа буурсан хүмүүст чиглүүлэхийн чухлыг онцолж байна.

Дасгал нь тархийг сэргээхэд тусалдаг

Зөвлөлийн гэрчилгээтэй зүрх судасны эмчДоктор Роберт Пилчик, судалгаанд оролцоогүй Нью-Йорк хотод төвтэй, судалгаанд жинтэйӨнөөдөр эмнэлгийн мэдээ.

Доктор Пилчик "Энэ судалгаа нь бидний ихэнх нь үргэлж сэжиглэж байсан зүйлийг баталж байна" гэж хэлэв.Тархины цус харвалтын дараа шууд биеийн тамирын дасгал хийх нь үйл ажиллагааны чадавхийг сэргээх, амьдралын хэв маягийг сэргээхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

"Энэ нь үйл явдлын дараах цочмог үе шатанд (6 сар хүртэл) хамгийн чухал юм" гэж доктор Пилчик үргэлжлүүлэв."Тус харвалтаас амьд үлдсэн хүмүүсийн оролцоог нэмэгдүүлэхийн тулд энэ хугацаанд хийсэн арга хэмжээнүүд нь 6 сарын дараа үр дүн нь сайжирдаг."

Энэхүү судалгааны гол үр дүн нь цус харвалтын дараах эхний 6 сарын хугацаанд бие махбодийн үйл ажиллагаа нэмэгдэхэд өвчтөнүүд илүү сайн ажилладаг.

Доктор Ади ИерКалифорниа мужийн Санта Моника дахь Провиденс Сент Жонс эрүүл мэндийн төвийн Номхон далайн мэдрэлийн судлалын хүрээлэнгийн мэдрэлийн мэс засалч, интервенцийн мэдрэлийн радиологич мөн түүнтэй ярилцлаа.төгрөгсудалгааны талаар.Тэр хэлсэн:

"Биеийн тамирын дасгал нь цус харвалтын дараа гэмтсэн оюун ухаан-булчингийн холболтыг дахин сургахад тусалдаг.Дасгал нь өвчтөнд алдагдсан функцийг сэргээхэд нь туслахын тулд тархийг "дахин утас"лахад тусалдаг."

Райан ГлаттКалифорниа мужийн Санта Моника дахь Номхон далайн мэдрэл судлалын хүрээлэнгийн тархины эрүүл мэндийн ахлах дасгалжуулагч, FitBrain хөтөлбөрийн захирал .

"Тархины олдмол гэмтэл (тархины цус харвалт гэх мэт) дараа бие махбодийн үйл ажиллагаа нь үйл явцын эхэн үед чухал юм шиг санагддаг" гэж Глатт хэлэв."Салбар хоорондын нөхөн сэргээлт зэрэг янз бүрийн биеийн тамирын дасгалуудыг хэрэгжүүлдэг ирээдүйн судалгаа нь үр дүнд хэрхэн нөлөөлж байгааг харах сонирхолтой байх болно."

 

-аас дахин нийтэлсэнӨнөөдөр эмнэлгийн мэдээ, ByЭрика Уоттс2023 оны 5-р сарын 9 - Доктор Александра Санфинсийн шалгасан баримт.


Шуудангийн цаг: 2023-05-09